Schlaftracking mit Smart Ring

Verstehe Schlafmuster, Erholung und Routinen – damit du morgens energiegeladener startest.

Mit Ivyo verstehst du deine Schlafmuster, optimierst deine Erholung und startest jeden Tag energiegeladen.

Herz-Insights

Smarte Überwachung. Starke Kontrolle. Gesundes Herz.

Schlafqualität im Blick

Ivyo analysiert Schlafdauer, Tiefschlaf, REM-Phasen und Leichtschlaf, um dir einen präzisen Score zu liefern.

Tiefschlaf verstehen

Verfolge detailliert deine Tief-, REM- und Leichtschlafphasen für bessere Regeneration und Energie am Morgen.

Optimale Erholung

Miss deine tatsächliche Schlafdauer, erkenne Muster und verbessere deine Schlafroutine nachhaltig.

Gesundheit überwachen

Analysiere während der Nacht Blutsauerstoff und Herzfrequenz für mehr Einblicke in deine Gesundheit.

Schlafqualität, die Sichtbar wird.

Präzisiones-Tracking für erholsamere Nächte.

Persönlicher Schlaf-Score

Deine Schlafdauer, Tiefe und Erholung kombiniert in einer intelligenten Bewertung – jeden Morgen für dich berechnet.

Schlafphasen entschlüsseln

Erhalte Einblicke in Tiefschlaf, REM-Schlaf und Leichtschlaf, um deinen Körper besser zu verstehen.

Nächtliche Sauerstoffmessung

Ivyo misst deinen Blutsauerstoff während der Nacht und liefert wertvolle Daten zur Atem- und Schlafgesundheit.

Schlafroutine optimieren

Erkenne wiederkehrende Muster und verbessere deine Gewohnheiten für langfristig bessere Erholung.

Dein Schlaf. Deine Daten.

Entdecke, wie Ivyo dich unterstützt

Schlafphasen verstehen

"Endlich verstehe ich, warum ich manchmal trotz 8 Stunden Schlaf gerädert aufwache – meine Tiefschlafphasen waren zu kurz."

Maria S.

Erholung messen

"Seit ich meine Erholungswerte tracke, weiß ich genau, wann mein Körper eine Pause braucht, bevor ich mich ausgebrannt fühle."

Jonas K.

Gesundheitswerte tracken

"Die Ruhepuls-Trends haben mir gezeigt, wie gestresst ich wirklich war – jetzt priorisiere ich meine Gesundheit anders."

Sandra T.

Verstehe deinen Körper. Optimiere dein Leben.

Erholsamer Schlaf, bessere Leistung, mehr Wohlbefinden.

Dein Smart Ring analysiert deine Schlafphasen in Echtzeit und zeigt dir, wie gut du tatsächlich regenerierst. So erkennst du auf einen Blick, welche Gewohnheiten deinen Tiefschlaf fördern und welche deine Erholung beeinträchtigen. Morgens weißt du genau, wie bereit dein Körper für den Tag ist – und kannst deine Aktivitäten entsprechend anpassen. Durch kontinuierliches Tracking von Ruhepuls, HRV und Körpertemperatur erhältst du wertvolle Einblicke in deine Gesundheit, bevor du dich gestresst oder ausgelaugt fühlst. Mit diesem Wissen triffst du bewusstere Entscheidungen für mehr Energie, Konzentration und langfristige Gesundheit.

Schlaftechnologie trifft Alltag

Mehr als nur ein Schlaftracker

Ivyo bietet dir präzise Einblicke in alle Aspekte deines Schlafs. Von Schlafdauer über Tiefschlaf-Phasen bis zur Erholung deiner Herzfrequenz und Sauerstoffwerte – so kannst du deine Schlafroutine optimieren und jeden Morgen erholt starten.

Alles, was du brauchst, um erholsam zu schlafen – klar, einfach und stilvoll.

Häufig gestellte Fragen

Alles, was du über Ivyo wissen musst

Erkennt Ivyo verschiedene Schlafphasen?

Ja, unsere Algorithmen unterscheiden präzise zwischen Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Phasen. Am nächsten Morgen siehst du genau, wie dein Schlafzyklus verlief.

Wie wird der Schlaf-Score berechnet?

Dein täglicher Score (0-100) setzt sich aus Schlafdauer, Effizienz, Ruheherzfrequenz und nächtlichen Bewegungen zusammen. Er gibt dir auf einen Blick Auskunft über deine Schlafqualität.

Stört das Licht der Sensoren nachts?

Nein. Wir verwenden Infrarot-LEDs für die Nachtmessung, die für das menschliche Auge unsichtbar sind. Es gibt kein störendes Blinken im Schlafzimmer.

Kann der Ring Schlafapnoe diagnostizieren?

Der Ring trackt Atemvarianzen und Sauerstoffsättigung, die Hinweise auf Atemaussetzer geben können. Eine medizinische Diagnose ersetzt das nicht, aber die Daten sind wertvoll für ein Arztgespräch.

Was bedeutet der "Erholungswert" (Readiness)?

Dieser Wert zeigt dir morgens, wie bereit du für den Tag bist. Er kombiniert Schlafdaten mit der Belastung des Vortages. So weißt du, ob du heute Vollgas geben kannst oder es ruhiger angehen lassen solltest.